女性のための30分フィットネス 筋トレ・有酸素運動を組み合わせた30分間の運動です。 忙しい方でもすき間時間を利用して運動できるのも魅力です。

『何かしないといけないけど、何をしたらいいか分からない』『ひとりじゃでできない！』 って思う事ありませんか？そんな時は気軽にお店を覗いてください！

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